Méditation
Transcendantale
Vers une science de
la conscience
Méditation Transcendantale
Les effets sur la Physiologie
L'étude de la diminution de consommation de drogues
Des habitudes de vie plus saines induites par la pratique de la Méditation Transcendantale, comme la diminution de la consommation de drogues, participent à une amélioration de la santé.
Une méta-analyse de toutes les études scientifiques portant sur ce sujet a montré que chez les personnes ayant utilisé des drogues illicites, il s'est produit une réduction importante et durable de la consommation de ces substances après qu'elles aient appris le programme de Méditation Transcendantale. Cette réduction était significativement plus grande que les réductions produites par des programmes de prévention standards de diminution de la consommation de drogues.
Référence : "Treating and preventing alcohol, nicotine and drug abuse through TM…" Alcoholism Treatment Quarterly 11 : 13-87, 1994.