Méditation
Transcendantale

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Méditation Transcendantale : amélioration de la mémoire

Comparés par étude randomisée à des sujets témoins restant assis les yeux fermés deux fois par jour, des étudiants d'université ayant appris le programme de Méditation Transcendantale présentaient après 40 jours de pratique une amélioration dans les tests combinés de mémoire à court terme, ce qui indique une meilleure organisation du processus de la pensée.
Référence : Scientific Research on the Transcendental Meditation Programme: Collected Papers, Volume 1 : 385-392,1977.

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