Méditation
Transcendantale
Vers une science de
la conscience
Méditation Transcendantale
Les effets sur la Physiologie
L'amélioration de la santé
La pratique de la Méditation Transcendantale conduit à une diminution du nombre de jours d'hospitalisation indiquant une amélioration globale de la santé.
Une analyse des données d'assurance-maladie sur cinq ans a montré que le nombre de journées d'hospitalisation était significativement moindre parmi les personnes participant au programme de Méditation Transcendantale en comparaison avec d'autres assurés sociaux. Ce résultat est encore plus prononcé chez les personnes plus âgées.
Référence : Psychosomatic Medicine 49 : 403-507, 1987.