Méditation
Transcendantale
Vers une science de
la conscience
Méditation Transcendantale
Les effets sur la Physiologie
La mesure de la réduction de l'athérosclérose
La pratique de la Méditation Transcendantale réduit le risque de maladies cardiques après 9 mois de pratique.
Les patients souffrant de maladie coronarienne et ayant appris le programme de Méditation Transcendantale présentent une réduction significative de l'épaisseur de la paroi de la carotide – une manière de mesurer la réduction des plaques d'athérome – après neuf mois de pratique, en comparaison avec des sujets témoins ayant appris à diminuer le risque de maladie cardiaque par un régime alimentaire et des exercices appropriés.
Référence : Stroke 31 (3) : 568-73, 2000.